Lernen & leben
Konzentrationstraining und Entspannung mit Pepp!
Bei diesem kreativen Mix aus Aktionsreichen und Ruhe-betonten Übungen und Spielen bereichern Sie Ihren Methoden-Koffer mit zwei ganz unterschiedlichen, sich optimal ergänzenden Ansätzen zur Förderung von Stresskontrolle, Zentrierung und Selbstregulation.
Sport Stacking: „3-2-1: Stack Fast! “ – motivierendes Konzentrationstraining mal anders! Was wie einfaches Becher-stapeln aussieht, birgt jede Menge Potential zur Lern- und Konzentrationsförderung. Nach einer Einführung in die beidhändige Grund-Technik erproben wir neue, auch für schon erfahrene Stacker sicher überraschend andersartige Sport- und Spielvarianten wie Mikado-Stack, Becher-Memory oder Stack Rap.
Sie fördern die Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung zum so genannten „Peak Performance Zustand“, Geduld, Ausdauer und Frustrationstoleranz. Bewegtes Lernen mit jeder Menge Spaß!
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig - nach Besuch des Workshops sind Sie in der Lage, bei Kindern und Jugendlichen das Sport-Stacking als actionreiche Entspannungsübung einzusetzen.
Kurz- Entspannungs-Methoden für entspanntes Lernen und Lehren:
Stress-Symptomatiken aller Beteiligten erschweren häufig freudvolles, erfolgreiches Lernen – aber was braucht es, um Kinder (und mich selbst?) für Ruhe und Entspannung begeistern zu können? Wie gelingen effektive kurze Erholungs-Phasen im Kontext Lernen ohne “Chaos-Faktor“ ? Mit unkomplizierten Spielen und Übungen aus der Entspannungs-Pädagogik für den situativen Einsatz:
- Zum Abbau von Stress, Aggression, Nervosität
- Zur Motivation, Aktivierung
- Zur Ruhe- und Konzentrationsförderung,
- Für eines entspannten Miteinander, zum Wohl-Fühlen
Weitere Inhalte
- Power Pausen für Lehrende und Eltern
- Seid doch endlich still – Selbstreflexionen zu eigenen inneren Haltung
- Gelingens-Bedingungen, Transfer in das persönliche Arbeitsumfeld
- Inklusiv: umfangreiches Skript
Wir stellen uns bei den Themen auch immer auf die Bedürfnisse der Schüler/innen ein.
Zielgruppe: Lerncoachs, Lehrer, Pädagogen, Eltern und alle, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten
Achtung! In Kürze wird die Ausbildung zum Entspannungspädagogen mit Christiane Hosemann hier online stehen!
Wenn Sie Fragen haben...
oder ein Beratungsgespräch wünschen, schreiben Sie uns einfach eine E-Mail oder rufen Sie uns an:
Ihre Ansprechpartnerin: Iris Komarek
info(at)mind-systems.de
Tel.: 089 / 308 13 66